Kalsiyum deposu yoğurt kemik sağlığından, kansere, diyabetten cilt sağlığına kadar şifa saçıyor. Uzmanlar, bu sağlıklı besinin suyunun da ilaç gibi etki gösterdiğini bildiriyor.
İşte yoğurt suyunun sağlığa yararları...
KİLO PROBLEMİ
Yoğurt suyu, kalsiyum, protein ve B vitamini ihtiva eder. Bu sayede de kişide tokluk hissi sağlar. Yağ yakımını hızlandırdığı için de metabolizmayı çalıştırır.
ŞİDDETLİ SAĞANAK YAĞIŞ UYARISI
ŞİDDETLİ SAĞANAK YAĞIŞ UYARISI
474 kere izlendi
'BEN YORULDUM HAYAT' NOTUNU BIRAKIP İNTİHAR ETTİ
'BEN YORULDUM HAYAT' NOTUNU BIRAKIP İNTİHAR ETTİ
2.227 kere izlendi
FARK ETMEDİ BİLE! ŞOK RÖPORTAJ YAPTIĞI SIRADA...
FARK ETMEDİ BİLE! ŞOK RÖPORTAJ YAPTIĞI SIRADA...
42.717 kere izlendi
YOĞURDUN SUYUNU DÖKMEYİN! BAKIN FAYDASI NEYMİŞ...
YOĞURDUN SUYUNU DÖKMEYİN! BAKIN FAYDASI NEYMİŞ...
11.021 kere izlendi
YAZ GELİRKEN İBRET ALINASI GÜNEŞ YANIĞI İZLERİ...
YAZ GELİRKEN İBRET ALINASI GÜNEŞ YANIĞI İZLERİ...
18.549 kere izlendi
İKİ YARIŞMACI, MİLYONLARIN GÖZÜ ÖNÜNDE BİRBİRİNE GİRDİ
İKİ YARIŞMACI, MİLYONLARIN GÖZÜ ÖNÜNDE BİRBİRİNE GİRDİ
17.281 kere izlendi
TAVUK MENÜSÜ SİPARİŞ ETTİ, DEHŞETİ YAŞADI
TAVUK MENÜSÜ SİPARİŞ ETTİ, DEHŞETİ YAŞADI
3.952 kere izlendi
ERDOĞAN’IN ODASI DİZİ SETİ OLDU
ERDOĞAN’IN ODASI DİZİ SETİ OLDU
2.882 kere izlendi
KABIZLIK
Yoğurt suyu ise faydalı bakteriler içerir. Bu sayede bağırsak florası dengelenir ve kabızlık önlenir.
TİRİOİD
Yoğurt suyu kilo vermeyi kolaylaştırdığı için troid belirtilerini hafifletir, yorgunluğu alır ve sinirliliği önler. Özellikle de maden suyu ile yapılmış yoğurt troidi düzenler, tokluk hissi sağlar.
DİYABET
Şeker hastası olanlar ve insülin direnci bulunan kişiler yoğurt suyu tüketebilir. Bu sayede kan şekerinin dengede kalmasına yardımcı olur.
KAS SAĞLIĞI
Spor yapanların mutlaka yoğurt suyu tüketmesi gerekir. Yoğurt suyunun ihtiva ettiği faydalı besin ögeleri kasların beslenmesini sağlayacaktır
CİLT LEKELERİ
Cilt lekelerini temizlemek için yoğurt suyu oldukça faydalıdır. Cilde yapılan düzenli yoğurt suyu maskesi ile cilt lekelerinin hafiflemesi mümkündür.
BÖBREK TAŞLARI
Yoğurt, sıvı içeriği sayesinde böbrekleri temizler. Bu sayede de taş ya da kum sorunu mevcut ise her gün yoğurt suyu içmek oldukça faydalı olacaktır.
CİLT LEKELERİ
Cilt lekelerini temizlemek için yoğurt suyu oldukça faydalıdır. Cilde yapılan düzenli yoğurt suyu maskesi ile cilt lekelerinin hafiflemesi mümkündür.
BÖBREK TAŞLARI
Yoğurt, sıvı içeriği sayesinde böbrekleri temizler. Bu sayede de taş ya da kum sorunu mevcut ise her gün yoğurt suyu içmek oldukça faydalı olacaktır.
