SOĞUK SUYLA DUŞ ALINCA BAKIN NE OLUYOR? DAHA ÖNCE HİÇ DUYMADINIZ..!

SOĞUK SUYLA DUŞ ALINCA BAKIN NE OLUYOR? DAHA ÖNCE HİÇ DUYMADINIZ..!

Sperm kalitesini yükseltir Sıcak su ve ortamlar sperm kalitesini düşürür. Bebek sahibi olmak istiyorsanız soğuk duş almanız önerilmektedir. Daha iyi uyursunuz Uyku sorunu olanlara soğuk duş almaları önerilmektedir. Çünkü soğuk suyun sebep olduğu şok sonrasında vücudunuz rahatlayacak ve uykuya dalmada zorluk yaşamayacaksınız. Nefes alışverişini düzenler Soğuk suya maruz kaldığınızda daha derin nefes alma ihtiyacı hissedersiniz. Bu sayede akciğerleriniz açılır ve daha fazla oksijen alımını sağlar.

Testesteron seviyesini arttırır Soğuk duş alan erkeklerde testesteron seviyesinin daha yüksek olduğu saptanmıştır.

Kan dolaşımını hızlandırır Soğuk su ile duş alanların kan dolaşımının daha hızlı olduğu kaydedilmiştir. Soğuk su kan akışını hayati organlara yönlendirir ve vücudun daha etkin kan dolaşımı yapmasını sağlar.