BU HABERDEN SONRA YATAĞIN SOLUNU KİMSEYE KAPTIRMAYACAKSINIZ!

BU HABERDEN SONRA YATAĞIN SOLUNU KİMSEYE KAPTIRMAYACAKSINIZ! DETAYLAR İÇİN TIKLA...

İNGİLTERE’de bir yatak şirketinin yaptırdığı ankette bin kişiye ruh halleri, başarı durumları ve kişisel arkadaş gruplarıyla ilgili sorular yöneltildi.

Yatağın solunda uyu, yolun sağında yürü Yetersiz uyku hormonları etkiliyor Başka bir araştırma da yeterli uyumanın, yaşlanma sürecinde de önemli rol oynadığını ortaya koydu

Uyku Uzmanı Neil Robinson, ortalama 8 saat uyumak gerektiğini söylüyor. Sonuca göre; yatağın sol tarafında yatanların sağ tarafında yatanlara göre güne iyi başladıkları, daha fazla arkadaş sahibi oldukları, işlerinden daha da keyif aldıkları sonucu ortaya çıktı