Yoğun iş hayatında kişinin ilgi ve dikkat potansiyelini arttırmak, vücut biyokimyasallarını dengelemek ve dingin, zinde olmak konusunda nefes alma tekniklerinin öneminin anlatıldığı seminer, yoğun katılımla gerçekleştirildi.
DOĞRU NEFES ALMA SEMİNERİ
DOĞRU NEFES ALMA SEMİNERİ
ÖZEL HABER
Kartal Belediyesi İnsan Kaynakları ve Eğitim Müdürlüğü, Kartal Belediyesi çalışanları için doğru nefes alma teknikleri semineri düzenledi.
Eğitmen Meltem Can Karabay’ın konuşmacı olduğu seminerde ‘Doğal nefes ile tanışma’, ‘Doğru ve yeterli oksijenlenme nedir?’, ‘Ağız nefesimi yoksa burun nefes mi?’,‘Yaşam kalitesini arttıracak nefes teknikleri’ ve‘Yaşam ve nefes farkındalığı’ konuları ele alındı.
Yoğun iş hayatında kişinin ilgi ve dikkat potansiyelini arttırmak, vücut biyokimyasallarını dengelemek ve dingin, zinde olmak konusunda nefes alma tekniklerinin öneminin anlatıldığı seminer, yoğun katılımla gerçekleştirildi.
Yoğun iş hayatında kişinin ilgi ve dikkat potansiyelini arttırmak, vücut biyokimyasallarını dengelemek ve dingin, zinde olmak konusunda nefes alma tekniklerinin öneminin anlatıldığı seminer, yoğun katılımla gerçekleştirildi.
Paylaş: