Öne Çıkanlar Kelamdan Kaleme Ertuğrul Bodur memur Türkiye Atletizm Federasyonu heyecan

Bu haber kez okundu.

DOĞRU NEFES ALMA SEMİNERİ

 Eğitmen Meltem Can Karabay’ın konuşmacı olduğu seminerde ‘Doğal nefes ile tanışma’, ‘Doğru ve yeterli oksijenlenme nedir?’, ‘Ağız nefesimi yoksa burun nefes mi?’,‘Yaşam kalitesini arttıracak nefes teknikleri’ ve‘Yaşam ve nefes farkındalığı’ konuları ele alındı.


Yoğun iş hayatında kişinin ilgi ve dikkat potansiyelini arttırmak, vücut biyokimyasallarını dengelemek ve dingin, zinde olmak konusunda nefes alma tekniklerinin öneminin anlatıldığı seminer, yoğun katılımla gerçekleştirildi. 

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner183